Kruskakli
Skriv ut
Mejla
Recept med Kruskakli
Näringsvärden
Vikt-Volym
Kruskakli är framställt av skaldelarna från vetekorn. Eftersom det mesta av vetekornets näringsämnen sitter i skalet så är kruskakli extra rikt på mineraler och fibrer.
Kruskakli kan blandas i degen vid bakning av bröd. Det kan även strös på gröten och användas i müsli.
Innehållsinformation
Tillsatsfritt:
Ja
Laktosfritt:
Ja
Glutenfritt:
Nej
Vegetariskt:
Ja
Näringsvärde
Dessa näringsvärden gäller per 100 gram av kruskakli.
| Energi: | 269 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater: | 25 g |
| Protein: | 13 g |
| Fett: | 5 g |
| Fibrer: | 38 g |
Tips och info
Finns i affären:
Hållbarhet och förvaring:
Ersätt med:
Vad väger kruskakli?
Måttomvandla kruskakli mellan vikt och volym
Konvertera från valfri måttenhet till en annan.
Måttomvandling direkt i mobilen
Jag har gjort en app där man enkelt kan måttomvandla mellan vikter och volymer, både för svenska och utländska enheter. Appen heter Kökshjälpen och finns för iPhone, iPad och Android.
Perfekt när du är i köket och snabbt behöver måttomvandla!
Frukostbullar
Baka goda och nyttiga frukostbullar. Recept på frukostbröd. Enkla att göra. Går bra att frysa.
Tid: 1 timme 50 minuter varav 70 minuters jäsning och 10 minuter i ugnen
Hamburgerbröd
Hembakade, goda och saftiga hamburgerbröd som är superenkla att baka själv med detta recept.
Tid: 2 timmar
Korvbröd med fullkorn
Baka dina egna goda korvbröd med fullkorn! Mycket godare, nyttigare och matigare än köpta. Bilder steg för steg.
Tid: 2 timmar varav 45 minuters jobb
Ljust Solrosbröd till bakmaskin
Enkelt recept på ljust solrosbröd som du bakar enkelt i din bakmaskin. Gott att servera till middag.
Tid: 4 timmar
Solrosbröd i bakmaskin
Baka gott och nyttigt bröd med bakmaskin. Ett recept med rågmjöl, lantbrödsmjöl, kli, solrosfrön, olivolja m.m.
Tid: 3 timmar, varav 5 min jobb
